そう言えば「元々の楽天家」は、どこにいるんだろう。今度はこっちを探究してみようと思います。

一昨日から3回に渡って連載した「突然やってくる『原因不明の不安』と仲良くなった話」のラストに書いたこの一文。

今朝、いきなりその謎が解けました。無意識、仕事早ぇな。笑

またまた寝起きのボーーッとした頭で「とりあえず伸びーーっとしとくか」と、例のストレッチを布団に入ったままやった途端、

お腹の中でヒーローが爆☆誕しました。

そして《ひるがえるマント》を認めた瞬間、ストンと腑に落ちたんです。

……これ、メジェドが被ってたヤツじゃん。

だから「伸びーーっ」とすると布がめくれて、中から《服を着てる人間》が現れたんですよ。そして、布はそのまま《マント》になったんです。よく出来てる。笑

このヒーローは、わたしの「元々の楽天家」のメタファー：例えなので、ここでは「楽天マン」と呼んでおきます。

（皆さんの頭の中で今、流れているであろうサウンドロゴ、わたしにも流れました……カードは目に貼り付いてませんけどね）

楽天マンは、その名の通りとっても楽天的で基本「なんとかなるでしょ♪」と言ってるお気楽さんなのですが、何かの拍子に「メジェドモード」に陥るようです。

そうなると、マントの中にすっぽり入っちゃって、活動レベルがグンと下がっちゃう。

ところがわたしが「伸びーーっ」と身体を伸ばすと、釣られて自分も「伸びーーっ」と同じポーズを取る。するとその瞬間、元のヒーロー状態に戻る→元気になる☆

……という仕組みらしい。わはははは。

「お腹をタテに伸ばしたら、不安感が消える」のも道理ですよね。メジェドモードが解除されるんだもん。

そしてまさに今、このブログを書いてる最中に発見したんですが、

この楽天マンは調子が上がってくると、BGM付きで両手を元気よく振りながら行進

し始めるんです！！！「競歩」みたいなフォームを想像してください。笑

（ちなみにBGMはマーチです。関西ローカルの朝の番組のクイズコーナーで流れてるヤツ。楽天関係ないんかい）

この動きをブログ書きながらやってみたら、めっちゃ楽しい。イスの上でおしり歩きしてるみたいな状態なので、血行も良くなりそう٩( ᐛ )و <yay!

・・・

クリーンランゲージやメタファーの機能を知らなかった頃のわたしなら、きっとここで

……ずっと同じ姿勢ばかりなのもストレスだったのかも……

なーんて「原因」探しに夢中になっていたと思います。でもね、ちょっと考えてみて？

「原因が分かる」ことと「ハッピーになる」方法は、別。

仮にその原因を「取り除く」ことが出来たとしても、マイナスからゼロ＝元に戻っただけ。そしてまたマイナスに「落ちないように」気をつけ続けなくてはならない……。

でも、今回の一連のプロセスをご覧いただいてお分かりのように

✅ メタファー：例え話を使うと、深刻にならずに済む
✅ 「モンダイ」との関係性が、ムリなく変わる可能性がある
✅ 今の自分に最良の方法が、メタファーを通して明らかになる

これら全てが普段の思考では想像もつかないような、ユニークなアイデアとしてやってくるんですよね。これが面白くてやめられない！

あなたは、あなたが思ってるよりずっと「創造的」ですよ。

「自分にはクリエイティブな才能なんてない」「望みを叶えている自分がイメージが出来ない」「何が望みなのかもよく分からない」etc.

そんな風に思ったまま、この春を過ごしてしまうのは本当ーーにもったいない！

「何か始めたい」という気持ちが少しでもあるなら、まずは一歩踏み出してみませんか？ たった30分で、あなたの無意識が素晴らしい仕事をしてくれるかも……

その1・その2の続きです：

かつて長い間わたしは《何か嬉しくないこと》が人生に起きたり、起きそうになると

「何とか避けよう・なくそう・終わらせよう」

と考えてきたし、そのために

「どうしてそうなったのか・原因は何か」

を見つけようとしてきました。そうしないと「また繰り返すからイヤだ」と思い込んでいたのです。

実際、物事を【改善】する時って、そういう思考になりますよね？

ところが人間は完全無欠のロボットじゃないし、人生はあらかじめ決められたスケジュール通りに動くわけでもない。むしろ

自分ではコントロール出来ないことだらけ

というのが真実でしょう。ここを「どうにか出来る・すべき」と勘違いするから、いろいろしんどくなっちゃう。

特に《思考》や《感情》を「自分でコントロール出来る・すべき」と思ってると、めっちゃ生きづらいかも。そんなんムリですよ、ムリムリ。笑

あのね、コントロール＝制御は出来ないんだけど、今自分が何を考えたり感じたりしているかに「意識を向ける・気づく」ことは、出来ます。そして、それらと

どう付き合うかは、自分で選べます。

今回、わたしは自分の《突然やってくる原因不明の不安》の居場所や形、背格好などをモデリングして「メジェド」と名前まで付けました。

普段セッションでは、わざわざ《嬉しくないこと＝モンダイ》のメタファーをモデリングすることは稀です。

それよりは《既にある好きなこと＝リソース》や《起きて欲しいこと＝アウトカム：望み》を展開させます。そのほうがいろいろと安全だから。

でも今回は自分についてだったので責任が持てるのと、これは「なくせる」類のものではないな、と気づいていたからです。

そりゃあ毎日なるべく面白おかしく暮らしたいけど、イヤなことが一つもない人生なんて、お釈迦様レベルに悟らないと不可能でしょ。

「イヤだな」も「コワイな」も自然で当たり前な感情

だから、それを取り除く＝ニンゲンじゃなくなるってことですよ。出来るわけがない。

うちのメジェドは確かに「怖がり」かもしれません。器は小さいです。本家のメジェド神は目からビーム出す最強の破壊神らしいですけどね。

生きてる限り「イヤだな」「コワイな」は、いつでも突然現れる可能性がある。それを「なくそう」と思ってあれこれ対策しても、多分モグラ叩き状態でしょう。

むしろ、そこにずーっと意識を向け続けてるので、ずーっとそれが続く。それこそイヤですわ。笑

一応ね、いろいろ探る中である程度「メジェドが出現しやすい条件」というのも見えては来たんです。急激な寒暖差、とか。でもこれ、自分で防ぎようがないでしょう？

ただ例の「伸びーーっ」は本当に効果があるので（わたしには）、こまめに取り入れるようにはなりました。それより一番はやっぱり

《かわいいヤツ》と思えるようになった

ことが大きいですね。かわいいから、別にいてもいいや♪となったので。

・・・

余談ですが、メジェドを受け入れるようになったら、慢性的な腰痛が消えたりお通じや寝つき＆目覚めが良くなったりしたんです。これは嬉しい！

ひょっとすると「伸びーーっ」の成果なのかもしれません。医学的な因果関係は不明ですが、これも無意識が教えてくれた知恵ですね。

メジェドは相変わらず、主にお腹のあたりをウロウロしています。

時々こっちを見るので、ちゃんと目を合わせてあげます。すると、満足げに「こくん」とうなずいて、またてーーっとどこかに走っていきます。ふふふ。

そう言えば「元々の楽天家」は、どこにいるんだろう。今度はこっちを探究してみようと思います。ここまで3回に渡り、お付き合いありがとうございました。

その1の続きです：

翌朝。まだボンヤリとした寝起きの頭で、ゆうべ変なのいたなあ……と思い出していたら、メジェドが鳩尾よりもっと下、ちょうどおヘソのすぐ上あたりにいる感じがしたんです。

そして何となーく、思いっきり「伸び」がしたくなったんですよ。

なので布団の中で両手両足を大の字に広げて、伸びーーっとストレッチしてみたら、メジェドがいきなり「普通に服を着てる人間」に変形し、同じように伸びーーってしました。えー！（アンタ手ェあったん？ 下に服来てたん！？）

それもビックリしたけど、何よりもめちゃくちゃ気持ちが良くて、元メジェドがいた辺りのお腹をタテに伸ばしたら、不安感が消えることに気がつきました。それだけじゃなく、

何か知らんけど、全身にエネルギーが漲る！ 元気！

いろいろ試した結果、どうも「お腹をタテに引っ張るように伸ばす」と具合が良いみたい。姿勢も良くなるし、何故かお通じまで良くなって一石二鳥。笑

・・・

その後「元メジェド」はどこに行ったんかなあ……とお腹に意識を向けてみたら、めっちゃ小さーーくなってるけど、まだいました。今もおヘソの奥の方で、ヒザを抱えて座ってます。

そして、わたしが伸びーーっとすると、同じように中で伸びーーっとストレッチするんです。面白。

伸びてる時は、上の画像みたいに普通に服着て人間っぽいんですけど、ヒザ抱えて座り込んでる姿はメジェドスタイル。興味深いですねえ、我がメタファーながら。

人のあらゆる感情がなくならないように、メジェドもきっと「いつでもそこにいる」のでしょう。そして、何かのきっかけで表に出てくることもある。

メジェドが出てくると「そこ」がちょっと硬く冷たくなります。そのまま放っておくと、理由もなく不安になって落ち着かなくなるんですが、伸びーーっとすると平気になります。

その「仕組み」が分かると、もう気にならなくなりました。

「ニンゲンだもの、そりゃ時には不安にもなるよねえ」

そう声を掛けると、小さいメジェドがヒザを抱えながら「こくん」とうなずきました。かわいい。笑

・・・

一連のプロセスを振り返ってみて、新たに気づいたことがあります。あと一回だけ続けますね。

元々は「ノー天気」と言ってもいいくらいの楽天家で、大抵のことはどこかで「何とかなるやろ」と思える人間なのですが、40代後半くらいから

冬場〜春先に、特に理由はないのにメンタルが落ちる

という謎の現象に、しばしば困惑してきました。

フリーランスという「安定しない」立場ゆえのストレス？ でも夏場はそうでもないけどな？？

冬場は「確定申告」とかあるし、やっぱストレスかなーとも思ったんですが、別にレシート溜め込んだりもしてないし、申告終わってても落ちる時は落ちる。ハテ？

クリニックに行くほどの体調不良でもないし、鳩尾付近を温めるとマシになったりしたので、何となくやり過ごして来たのですが……時に「理由のない落ち込み」に「たまたまの不運」が重なったりすると、回復に時間が掛かっちゃうんですよね。

先日も突然「それ」がやって来たので、ダンナにかくかくしかじかで〜と話してるうちに、鳩尾の奥で何かがモゾモゾする気配を感じたんです。あれ？

これは……もしかして……！

早速その夜、布団の中でその「モゾモゾ」に意識を集中させ、【クリーンな質問】をいくつかそこに投げてみました。

「大きさや形はある？」「他に何かある？」「それは何のよう？」

そしたら、上の画像の真ん中みたいなの（エジプトのメジェド神）が居たんですよ。お・ま・え・か！笑

わたしの中に居たメジェド（とここでは呼ぶことにします）は、モゾモゾしながら何か言いたそうにしてる（と感じた）ので、

「そんで、メジェドは何が起きてくれたらいいの？」

と直接訊いてみました。そしたらまあ、何とも素朴でストレートな「お願い」をしてきたんですよ。何だと思います？

好きなだけ喋らせて欲しい。スルーせずに、ちゃんと聞いて欲しい。

なーんだ、そっかあ。そうだよね、喋りたいし聞いて欲しいよねえ。

それで「いいよ」とメジェドと約束して、そのまま寝ちゃいました。何か喋ってたかもしれませんが、覚えてません。メジェドごめん。笑

・・・

長くなったので、その2に続きます。

これからひろかもちゃんのサポートを受ける可能性のあるみなさんに、これを伝えたいな、って思ったのですが……

やはり「個人のクセに合わせた個別の方法」ってとても大事だな、というのがあります。

サポート受けて、あるいはこれまで引き寄せとか学んでくると、一定の力がついて「スピードが出せるようになる」んですよね。

でもそうすると、ちょっとしたハンドル操作を間違えた時に、変な方向にスピードが出ちゃうことがある。

予想外の事件、みたいな。

私は引き寄せがレベルアップしたとき、ちょっとそんな事が起こって、でもタイミングよく個別のスペシャルプログラムのなかで「完全に自分のクセに合わせた安全運転の方法」みたいなもの学べたので、

そこでまたひとつレベルアップをさせてもらって、今はかなーり安全にスピード出して運転できてるって実感がある。

なので、ある程度サポートを受けて引き寄せができる人になったら、どこかの時点で「自分に合った安全運転」法までマスターするのをオススメしたい。
これは私の経験から。

ひろかもちゃん、ちゃんとそれに間に合うように必要な知識とか仕入れてきてくれたと思うし、これもまた絶対に「引き寄せたもの」だとも思ってます。

ひろかも先生は、そういう人ですw（Mさん）

この「Mさん」は、例の「あのMさん」です。

あれから何度かやりとりしていますが、相変わらず引くほど引きが強い。笑

けれど、上のレポートにも書いてくださってるように「変な方向にスピードが出ちゃった」事案が発生したこともありました。

その時にいただいたメッセージが、こちら。

中でもMさんが「一番の驚き」と書いてくれたのが、

「先にネガティブな方に目がいってしまう」性質から、「例え不安なことが起こっても早めにそこから抜け出して『なんか結局、私大丈夫なんじゃない？』って思える」へと、自分が変化している

ハイ、ここ！ 一番のポイントです！

そしてひろかもが《真の裏技》プログラムをリリースした理由も、ここにあります。

どんなにパワフルな「引き寄せ」や「自己実現」のメソッドがあったとしても、

あなたが「大丈夫」と《安心》できる《安全》な方法じゃなければ、ひろかもはオススメしません。

この25年間ずーーっとそういうスタンスでやってきました。

ある程度一般的な法則や枠組みはあっても、最後は【あなた】という唯一無二の存在にしかフィットしない、完全オーダーメイド仕様。

他の誰のでもない【あなたの】大丈夫を、一日でも早く手に入れてください。あと3枠、プログラムへのご参加をお待ちしています。

例えば「もっと自分の時間が欲しい」と望む人はたくさんいると思いますが、

あなたのその《自分の時間》って、どんな《自分の時間》？

あなたの欲しい《もっと》は、どれくらい《もっと》欲しい？

こう訊かれたら、おそらくその答えはバラッバラでしょうね。だって、人それぞれ

• 元々の気質や体質
• 育ってきた環境や受けてきた教育
• 職業や経済状況、職場環境
• 趣味、交友関係etc.

諸事情が違えば人生経験も異なり、ものの捉え方や価値観も「同世代だから」「家族だから」「同じような仕事だから」「趣味が似てるから」といって一緒とは限りません。

が、割とナチュラルにこんな会話してません？

「もっと自分の時間が欲しいよ〜」「分かるぅ！わたしも欲しい〜」

……多分ソレ、分かってない可能性・大です。笑

もっとも単なる日常会話であれば、別に分かってなくても話は繋がるしオッケーなんですけど、

あなたが《本当に欲しいもの》の話なら、ちゃんと「分かっておく」必要があります。

ひろかもの経験上、クライアントさんが《欲しいもの》の多くは

• お金（を含む豊かさ）
• 愛情（を与えてくれるパートナー）
• 健康（＋美ぼうなら尚良し）
• 自由（時間や費用、周りの目などの制限がない）
• 自信（自分には〇〇がある／〇〇出来る）
• 安心（何があっても大丈夫）

このうちのどれか、もしくは複数の組み合わせがほとんどです。そして、どれであろうと

あなたの望みは《あなただけの》望みなんです。他の誰とも違います。

だからね、巷によく出回っている「こうすれば〇〇になれる！手に入る！」的なノウハウって、そのままでは効果が薄いの。あくまでも「一般論」なので。

ひろかもが「数秘」や「メタファー：例え話」をオススメする理由は、この《あなただけの》傾向と対策が見つかりやすいから、です。

今ならこの2つをお得に両方深堀り出来るチャンスがあるんですけど……どうします？3/22現在、残席3です。

3ヶ月間の「望み上手《裏技》個人プログラム」終盤、大阪でインナーチャイルドカードセラピー＆講座を主宰されている文乃（あやの）さんからいただいたコメントです。

実は文乃さん、去年10月のある日を境に、突然眠れなくなってしまったのだそう。

「朝までぐっすり眠りたい」

という望みを掲げ、病院での治療と並行して、サポートプログラムを開始されたのでした。

もともと非常に直感的で想像力豊かな文乃さんは、すぐに「メタファー：例え話」でご自身の内的世界を探究するコツを掴まれ、セッションを重ねるたびに豊かな風景（メタファー・ランドスケープ）が展開していきました。

初めは真っ白だった画用紙に線だけのイラストが描かれて、それがいつの間にかカラーになり、喋り出し、動き出し、画用紙から飛び出したような感覚です（文乃さん）

そしてある時、彼女の眠りを全力で支える《チーム》が爆誕！──その結果はぜひ、文乃さんご自身のブログでお確かめください。

文乃さん、実名でのご紹介をご快諾いただき、ありがとうございました。

・・・

以前ご紹介した「無意識の落とし穴に気づいたら《本当に欲しいもの》を最短ルートで引き寄せられるようになった」Mさんや、

「望んだことが早く叶うようになってきてる！と感じるようになった」Aさんもそうでしたが、

望みの《裏技》を使えば一切のモンダイが消えて無くなるわけではありません。調子のいい時も悪い時もあります。でも、たとえ思うようにならないことがあっても、

それでも「大丈夫」と信じられる自分になれるんです。

この変容こそが、真の《裏技》と言っても過言じゃない。この自分になれたらね、ホント最強で最高ですよ！

冒頭の文乃さんの言葉にもありますが、以前なら「絶望」していたような状況でも「反対に希望を感じる」ようになれる不思議。

早い人なら1回のセッションで、その感覚を掴んでいただけます。が、出来れば3ヶ月間、そのエッセンスをじっくり染み込ませていただくのがオススメ。

近々また人数限定で「望み上手《真の裏技》プログラム」改め「大丈夫な自分になる！真の裏技プログラム」参加者を募集します。LINE公式アカウントにてただいま受付中です♪

そして、あなたは何が起きてくれれば好いのでしょう？［And, what would you like to have happen?］

この奇妙な質問から始まるセッションを、受けたことがある人もない人も、ちょっと聞いてください。わたくし、ものすごーーく基本的かつ重要なことを、十分にお伝えしてこなかった！と今、猛省しております。。

例えば、上のイラストを見て「これは現実の世界の風景だ」と思う人はいないでしょう。子供向けのファンタジックな本の挿絵かな？とは思っても。

でも、もしこれが最初の「奇妙な質問」を皮切りに、30分から1時間程度のセッションの中で豊かに展開した「あなたのメタファー：例え話の世界」だったら……

この絵の中に現れているものは《すべて》あなたの人生に実在する何か、です。

そして、最初の質問＝あなたの実際の人生に起きて欲しい「望み」は何ですか？と尋ねられ続けた結果が、この絵の世界なら……

あなたの《望みを叶えるための仕組み》が「例え話」という形で表現されているのです。

これをね！セッションを受けていただく前にね！ちゃんとお伝えしておくべきでした。本当にごめんなさい。

そもそもなんで「メタファー：例え話」を使うのか、普通のコーチングじゃダメなのか？と疑問に思われるかたもいらっしゃるでしょう。

例え話＝想像上の「ただのイメージ」だとお考えなら、意味はないと思われるのもムリありません。これまた説明不足で申し訳ありません。

違うんです。頭で考えた夢物語じゃなくて、

あなたの《無意識が知っている知恵》を「例え話」を通して出現させる技法なんです。

無意識の賢さって本当に尋常じゃなくて、

• あなたが本当は何を望んでいるのか
• あなたが実は望んでいないことは何か
• あなたの望みの実現を妨げているのは何か
• あなたの望みを実現するのに必要なことは何か
• あなたの望みはどんなステップを踏んで実現するのか　etc.

こうしたことをあなただけが分かる方法と順番で、あなたの「例え話」が教えてくれるんですよ。それをお手伝いするのが、例の「奇妙な質問：クリーンランゲージ」というわけ。

「そして、その〇〇はどこにありますか？」「その〇〇に大きさや形はありますか？」「その〇〇について、他に何かありますか？」「その〇〇は、何のよう？」etc.

日常生活ではほとんど聞かれることがないような、一体何を聞かれているのか訝しく思うような、ヘンな質問ばかりです。セッション中、ひろかもに何の意図があるの？と思われたかたもいらっしゃるでしょう。

ファシリテーターであるわたしの意図は、ただ一つ。

あなたの望みが叶う仕組みを、《あなた自身に》明らかにしてもらうため。

何故かって？

あなたのメタファーが動けば、必ずあなたの現実も動くから。あなたのメタファーを動かせるのは、あなたの無意識だけだから。

あなたがセッション中にやることは、「奇妙な質問」に好きなように答えることだけ。

しかもですよ、そこで現れた

「例え話の世界」の意味が分からなくても、いつの間にか現実は動いてます。

オイシイでしょ？ 面白いでしょ？笑

だからわたしは、この技法を使ってます。もっともっと、たくさんの人にこの面白さを体験して欲しいと思ってます。

ホンマカイナと思っているあなた、わたしの体験談をいくつかブログでご紹介しています。よかったらこちらから覗いてみてください♪