お久しぶりです。カバラジュエリーのご紹介です。

カバラジュエリー・ピアス

コロナ以降にひろかもとご縁をいただいた方には、こちらのご紹介は「初めまして」ですね。

イスラエル在住のカバラ神聖幾何学ジュエリーデザイナー・ミサコさんとの御縁で、2014年より写真のようなジュエリーを受託販売させていただいてます。

コロナ禍でミサコさんのジュエリーを直接見ていただく機会がほとんどなくなっていたのですが、先日の岡山出張の際にお持ちしたら、皆さん目を輝かせてくださって✨

そうそう、そうだった!

この【オリジナリティあふれるデザイン】と、価格高騰の昨今ではちょっと【信じられないほどリーズナブル】なお値段(これ何と税込価格なんです)。

他にはないカバラジュエリーならではの魅力を、もっともっと多くの方々に知っていただき、お手元に届けねば! と初心に返ったのでした。

ちなみにミサコさんのジュエリーは、イスラエルの国立博物館のギフトショップでも販売されていたり、あの世紀のポップスター・マドンナにも贈られたりしてるんですよ☆

そんな彼女のジュエリーが何故こんなにリーズナブルかと言うと、仕入れ〜デザイン〜加工まで、直接ミサコさん&パートナー氏が関わっているから。そして彼らとわたしのような日本国内の「代理店」とも、ダイレクトなお付き合いなんです。仲介ナシ。

コロナ前には、お母さまと一緒に滋賀に遊びに来てくれたこともあるんですよ。とっても気さくでパワフルで、創造性にあふれた女性です。何というか、

いい意味で日本人離れしてて、めちゃハッピーよ!

まあわたしも「変わってる」とか言われますけど、え、類友?笑

初めてミサコさんのジュエリーを購入した9年前、ふと思い立って真夜中に彼女にメッセージを送ったんですよ。そしたら時差の関係で向こうはちょうど日中どまんなか、速攻でレスが。

「ちょうど関西で取り扱ってくれる人を探してて、お願い出来ませんか?」

いやいやいや、確かに「もっとミサコさんのジュエリーを周りの人にも知ってもらいたいです」とは書いたけどさ。1ミリもビジネスの話なんてしてなかったのに急展開。

しかも「写真を送りますね」という話だったのに、数日後届いたのは……現物だった!!!

という、豪快なお方です。ミサコさん曰く、直感で大丈夫だと思ったんだって。

石の名前なんて、誕生石すら全部言えるか危ういレベルのわたしが、まさか国際的ジュエリーデザイナーさんとご縁が出来るなんてねえ。人生ホント、何が起きるかわかりません。というわけで、

カバラジュエリーを手にしたあなたも、明日から人生変わるかもよ?

冗談抜きで。単なる「お手頃アクセサリー」じゃないんですよ、彼女のは。作る人のパワーとクリエイティビティが転写されてるんじゃないかと思っちゃう。実際、お守りとして身につけたいとおっしゃる方、多いんです。

今お預かりしているジュエリーを、今朝から何回かに分けてFacebookページInstagramでご紹介しています。ピアス以外のアイテムも順次アップしていますので、気になる方はぜひチェックしてくださいねー

出来るだけ実物を手に取ってご覧いただきたいので(試着OK)滋賀県大津市大物のサロンまで来ていただきたいのですが、送料をご負担いただければ通販も可能です。

アフターコロナがようやく実感されつつある今、とはいえ先行き不透明で、漠然としたモヤモヤを感じている人も多い今だからこそ、

あなた専用の「お守り」ジュエリー、ぜひ手に入れてください!

お問い合わせはなるべくLINE公式アカウントかFBメッセンジャーよりいただくと、確実に対応できます。インスタDMの場合、少しお時間がかかる可能性があります。

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運動なし夜ワインあり夜更かしありありで半年で6キロ減ったのは、8割がた業スーとDuolingoのおかげ・その3

さまざまな生活習慣
image by pch.vector

その1その2の続きです。

ここまでをまとめると、要するにわたしは

その1:続けるのが苦にならないことを続ける

その2:「食べる」以外の気分転換を見つける

この二点を意識して、ともかく半年間で6キロ(BMIで言うと23→20)落としました。結構ゆるやか〜なので自分でも忘れてたくらいですけど、気がついたらスカートもパンツも余裕で入るようになってましたよ。

割と早い段階で体重は落ち始めてたように思うので(←過去のしょうもないこと通信を読み返す限り)それもあって無意識に続けてたのかも。

でもやっぱり一番大きかったのは、何といっても

わたしにとってムリがなかった。これに尽きる!

んで、別の言い方をするなら、どれもこれも

自分の「無意識のパターン」を利用した

んですよ。「クセ」とか「習慣」あるいは「好き嫌い」と言い換えてもいい。例えば、

  • 面倒くさいのはイヤ
  • 運動も出来ればしたくない
  • 朝からがっつり食べるのはしんどい
  • 手間がかかる料理はしたくない
  • 白米や小麦粉よりオートミールのほうが好き
  • 白砂糖じゃない甘味のほうが好き
  • 塩気のあるスナックも好き
  • 噛みごたえのある食べ物が好き
  • 何らかの達成感を感じるのが好き
  • スマホゲームをずっとやり続けがち
  • ランキングにはついムキになる
  • 面白いことが好き etc.

……いやもう、どんだけよ。笑

しかしそれらをすべて、わたしは無視しませんでした。むしろ積極的に使っていきましたよ!

そしてこれらの「マイパターン・リスト」を、わたしは【数秘】を入り口に【クリーンランゲージ】で自分に問いかけて出しました。

誤解されがちですが、「パターン」はワルモノじゃありません。

少し前に「あなたのパターンはワルモノじゃない。でも、」というブログを書いたのも、この誤解を解きたかったから。

パターンはただの「繰り返し」です。それがあなたにとって心地良く機能していると、「ルーティン」なんてオシャレな呼び方に変わりますよね?笑

そしてなぜ無意識に繰り返すかというと、それが「あなたにとって自然」だから。

だったら使ったほうがいいじゃないですか。自然に繰り返されるんだから!

今回はたまたま「ダイエット」でしたが、他のことも基本的には同じ考え方で行けるんちゃうかな?と思ってます。

ポイントは、自分の「パターン」を理解しておくこと。その上で「何が起きれば好いか」を考え、楽しむこと♪

そう、眉間にシワよせて歯を食いしばらなくてもいいんですよ。そういうのが「好き」だというなら、話は別ですが。笑

そしてね、このブログでも何度か書いてますけど、人が新たに「パターン」を作るには【3の法則】を使うんです。

今リンク貼ろうと過去記事探したら……なんとここでもDuolingoをネタにしてました!

ほらーねー、3の法則を使ったから、しっかり3ヶ月以上続いて【習慣化】してるでしょう? 論より証拠!

わたしが常々「数秘はライフハック」と言い張るのも分かっていただけました?

最後にもう一度大事なことなので繰り返しますよーー

あなたにとってムリがない「パターン」を見つける。そうすれば続けられる。だから結果が出る。

もう「誰か」の成功例を無理に真似たり、比べて落ち込むのはやめましょうよ。あなたには、あなただけの「勝ちパターン」があるんですから!

ひろかもと一緒に、あなたの【3の法則】を具体的に活用してみませんか?セッションのご相談・ご予約は、お気軽にLINEもしくはこちらのフォームよりどうぞ。

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運動なし夜ワインあり夜更かしありありで半年で6キロ減ったのは、8割がた業スーとDuolingoのおかげ・その2

Duolingoサンプル

業務スーパーマニアのブログみたいになっちゃった「その1」の続きです:

その2:「食べる」以外の気分転換を見つける

もしかしたら、これだけでもそこそこダイエットになるかもです。マジで。

それくらい「つい何となく」その辺にあるものを口に入れちゃうってこと、多くないですか?

わたし、自分のそのパターンに気づいちゃったんで、そこからまっったく別ベクトルに振り切ったんですよ。食べるのを我慢するとか、ローカロリーなおやつを用意するとかじゃなく

「食べる」から離れたんです。

具体的にはDuolingoっていう語学アプリを始めました。わたしがやってるのは英語ですが、フランス語や韓国語、中国語も(日本語で)学べるみたいです。

実はこのアプリ、何年か前にもちょっとだけやってたんですね。でもその時は、特に目的もなくやってたせいか、続きませんでした。

今回はダイエットのこともあるけど、シンプルに「英語スキルを上げたい」というのもありまして。ほら、わたしのやってるクリーンランゲージ&シンボリック・モデリングの先生たちは英語圏の方がほとんどで、書籍も英語版ならいっぱいあるんですよ。

あとね、わたし元々単純なゲームとかクイズとか好きで、割といつまでもやってたりするほうなんです。そんで関西人だからか、ボケにはすかさず突っ込みたくなる。

Duolingoをやったことがある人はご存知だと思いますが、このアプリの例文は本当にフザケたのが多くて、途中からスクショ撮るのも楽しみのひとつになったほど。

で、どうせなら好きな時に好きなだけやりたいなと思って、年間9000円のサブスクに課金しました。広告出ないしHP無制限だし、自分専用のカスタマイズされたレッスンも作ってくれるし、そんで月750円なら安いな?と思って。

おかげで70日目くらいには「ダイヤモンドリーグ」とかいう、やり込みピーポーが集うランキングに入ってしまった。やり過ぎですホント。笑

とはいえ語学アプリなんで、やった分それなりに英語力は上がります。この「時間がムダにはなってない」感、個人的には大きいですね。

それでも、夜とか仕事の後で疲れてる時は、めんどくさいな……ってなる。そういう時は歯を磨く。

すると次また磨くのが面倒だから、しばらく食べなくなります。

特に夜は、フロスとか使ってガッツリ磨いちゃう。もうねえ、またこれやるくらいなら水飲んで寝るわ。と思えます。そう、

自分の「面倒くさがり」を、逆に利用する作戦。

やり込みまくりのDuolingoも、自分の「ゲームを延々とやり続けてしまう」というパターンの逆利用です。

……既視感ありませんか?

ふふふ、そうなんです。結局ここでも

その1:続けるのが苦にならないことを続ける

を、応用しただけなんですよ。

だからなーんにもムリしてない。やりたいことしか、やってない!

とは言えね、わたしとは性格も環境も違う人は「やりたくても出来ないもん」と思うかもしれませんね。実際、物理的にむずかしいこともあると思います。

じゃあ、そこでどうしましょう? あきらめたら試合終了、という時に。

しつこいですが、たとえ物理的にむずかしくても「ムリ」や「ガマン」の方向で頑張るのはオススメしません。なぜなら、高確率で続かないからです。

引き伸ばして申し訳ないんですが、あと1回続きます。

ブログの更新情報は、LINE公式アカウントにてお知らせ中です。無料占いも毎月プレゼントしてますよー

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運動なし夜ワインあり夜更かしありありで半年で6キロ減ったのは、8割がた業スーとDuolingoのおかげ・その1

業務スーパーで調達したドライフルーツ製品の数々

今月の数秘」で予告してたダイエットネタ、LINE公式の《しょうもないこと通信》では文字数的に全部はムリだな(꒪⌓꒪)と思ったので、ブログにも書くことにしました。

ひろかもの個人的な体験ですけど、良かったら参考にしてくださいな。

まず最初に、この二つが一番効果あったんちゃうかなー?と思ってることがありまして。それが

その1:続けるのが苦にならないことを続ける

数年前に、ゆるめの糖質制限+ゆるゆるの自宅筋トレで4ヶ月で8キロ落としたこともあったんです。でもその後、じわじわと元以上にリバウンド……その理由は超明快で、

飽きたから、止めちゃった。以上。

で、元の生活に戻ったら体重も仲良く連れ戻ってきた、と。笑

なので安西先生じゃないけど「あきらめたらそこで試合終了」なので、とにかく「何だったら続けられるかな?」とアレコレ試してきました。

実は初回の《しょうもないこと通信》で「おから食べてる」話を書いたら、何人かの人が「オートミールもいいよ」と勧めてくださったんです。で、確かに前の時もオートミール食べてたなあと思い出しまして。

そんで近所の業スー(業務スーパー:神戸物産)に行ったら、上の写真には写ってませんが「オーガニックオートミール」が売ってたんですよ。普通のよりちょっと高い(つっても500g250円くらい)けど、これがわたし的に大当たり!

なんせ美味しい。いったん水でひたひたにしてから、水がオートミールを超えないくらいの量まで減らして、ラップなしで600Wで1分40秒チンするだけ。いわゆる「米化(こめか)」して食べるのが好きなんです。

オートミール自体は1食30〜40gくらい。最初は少なっと思いましたが、タンパク質のおかずと一緒にちゃんと噛んで食べれば満足しますよ。

さらにこの「米化したオートミール」を、昼・夜食べて、米飯や麺・パン類はほぼ食べなくなりました。もともとわたしがそんなに白米が好きじゃないというのもありますが、麺やパンは好きだったので、時々外食した時なんかに食べてましたよ♪

そして根っから夜型人間なので、いくら身体に良かろうが、早寝早起きとか出来ないことはやらない。

普通に日付変わるまでPCもスマホも見てますし、何なら仕事してますし、さらにその後チーズやチョコレートをつまみにワインまで飲んじゃってますよ。

そのつまみにもしてるし(そんな生活してるから)朝あんまり食欲ないので、朝ごはんがわりに食べてるのが、これまた業スーで見つけた「アラビアンデーツトリュフ」。

これ見つける前は、BA!って書いてある「砂糖不使用デーツバー」を食べてました。一時期もうドハマりして、真剣に箱買いしたろか?と思ってたんですけど、ある日突然飽きたので止めました。食べすぎたんだと思う。笑笑

ちなみに「デーツ」とはナツメヤシのことで、だいたい乾燥デーツが出回ってんですけど、こーれーがーめちゃくちゃ甘い。なので甘いモノはガンガン食べてます!

上の写真に写ってる「ドライオレンジ」や「ドライアップルリング」も、すっかり定番おやつになりました。たまにピーチも買うよ。これらは砂糖使ってますが、くだもの本来の自然な甘さが楽しめます。

そんで甘いのと来たら「しょっぱいの」も欲しいやん?

最近そういう時は「フムス レッドチリ」+塩分少なめのトルティーヤチップスで。これにインスタントスープつけて、簡単なランチにすることもあります。

……と、ここまで読んでくださって、お気づきになったでしょうか? わたしが

何一つムリをしていない、気に入ったもんしか食べてない

ことに。実はこれこそが、奥義その1だと思ってるのですよ。。

途中で「飽きた」のもありましたよね? 前回はそこで「全部止めちゃった」ので試合終了だったんです。だから今回は、

いかに続けるか? に意識を全フリしました。

どんなに美味しくても、身体に良くても、続かなければ意味がない。逆に一般的には良くないとされていることでも、自分はそのほうがラクで身体の調子も良いなと思うことは、続けてました。

うわめちゃ長くなってる! いったんここで切って「その2」に続けますねー

もしかしたら「その3」くらいまでは続くかも。更新したらLINEでお知らせしますので、良かったら↓ご登録お願いしまーす↓

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あなたの「パターン」はワルモノじゃない。でも、

パターンはワルモノじゃない

もしそこに「違和感」や「きゅうくつさ」を感じるんであれば、それはシンプルに

今のあなたに合わなくなった

というだけじゃないでしょうか?

今日ね、たまたまですがカエルサポート自分を徹底的に知る数秘それぞれをご利用中のお二人から、おんなじフレーズを聞いたんですよ。

「「これ、わたしのパターンだなって気づきました」」

そしてお一人は、続けてこうおっしゃったんです。

「でも、別に『パターン』は悪くないよね?」

うん、ですね。単に【パターン=繰り返し現れる特定の何か】であって、それ自体にネガティブな意味はありません。

数秘だと【4】で表すことが出来ます。というのも、4には【持続・安定】という意味がありますからね。

ちなみにこれは、わたしが見つけた「文字遊び」なんですけど……上のイラストにも描きましたが

【安】の中には、4が隠れています。

面白いことに、4のキーワードには【安心・安全・安定】のように、安の字を含むものがいくつもあるんですねえ。

実はそれらは、4の本来の意味。安らいで、リラックスして、落ち着いた状態が【4】なのです。

だからね、大事なことはパターンがあるかないかじゃなくて、

その「パターン」の中で、あなたが安らげるかどうか。

イエス、なら別にいいじゃないですか。誰かに迷惑かけてます?

ノー、でも別に、バッキバキにぶっ壊さなくてもいいんじゃないですかね?

あなたが「気づけば」いつでもパターンからは抜けられます。

そして古いパターン=習慣化した脳内回路は、放っておけばやがて消えます。わざわざ戻って、どうにかしようとしなくて大丈夫。むしろ「そこ」を気にしつづけてるかぎり、ずーっと居座りますよ。笑

それよりも、新しい「パターン」に意識を向けて、そっちを育てるほうをお勧めします🌱

この時もね、ポイントは【】があるかどうか。そして、もう一つの4のキーワードである

【あるがままの自然体】

であれば、それはムリに頑張らなくても【持続】するし【安定】していきます。

そのやり方をね、あなたの新しい「パターン」にすればいいと思いませんか?

何故か「パターン=ワルモノ」であり「囚われ」だと思われがちですけど……何らかの枠組みやルールで制限されているから(←これも全部【4】です)わたしたちの日常(←これも【4】笑)が守られてるわけでして。

だからね、パターンはあっていい。いや、あったほうが便利なことも多いです。

要は「無意識に繰り返してる」から「気づきにくい」のがモンダイなら、自覚してりゃいいハナシ。がっつり自覚しながら、

あなたが居心地良く過ごせる、新たなパターンを作りませんか?

まずは「自分のパターンを知りたい」なら、単発セッションもしくは【自分を徹底的に知る数秘】がオススメ。じっくりと「新たなパターンを育てたい」なら、3ヶ月間のカエルサポートをどうぞ。初回セッションを数秘で受けていただけます。

どれがいいか迷ったら、とりあえず「迷ってます」とLINEください。コース選びのご相談に乗りますよ。もちろんご予約確定まで料金は発生しませんのでご安心を。

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自分を徹底的に知る=自分への「誤解を解く」ってことだった!

自分への誤解を解く数秘
original image by photoB san

今春リニューアルした【自分への誤解を解く数秘】[旧称:自分を徹底的に知る数秘]今月も先着5枠限定で、LINE公式アカウントより受付スタートしました!

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一般的には「数秘=生年月日を足すヤツ」ってイメージ、もしくは「何ソレ?」だと思うんですけど、このプログラムでは全4回のセッションのうち、前半2回は

名前の数=あなたの基本システム

を探究します。初回の30分だけでも、皆さんの目からウロコが落ちる落ちる。笑

あなた自身が「欠点」だと思ってたことが「実は長所」だった。「うまく使えてない」と思ってた数が「実はしっかり使ってきてた」etc.

これ、もし「誤解したまんま」でこの先も生きていくとしたら……うわああ、もったいなすぎる!!!

興味深いことに「数秘は初めて♪」とか「昔セッション受けたことあるなあ」という人以上に、

それなりに数秘やってます族のほうが、衝撃大きいみたいです。

占いやタイプ分析ではなく、コーチングやメンタリングの視点から「その人の数=資質や可能性」を読み解くからかな?と思ってますが。つまり

【こうありたい】というゴールに向かうために、数秘を【使う】

という発想がベースにあるんですねー。別の言い方をすれば、

もっと「自分をムリなくムダなく」活かしましょうよ

ってハナシです。そのためのガイド=数秘。

なので通常の「数秘リーディング」は、あなたの「人生のガイドブック」を日本語に翻訳してお伝えしてるようなもんなんですね。

それに対してこの【自分を〜】は、ガイドブック片手に「実際に旅に出る準備」をします。

  • 必要なものは何か?
  • 最初の目的地はいつ、どこへ?
  • 近場でシミュレーション

実際の旅=人生は、この先何十年も続く長い道のりです。コロナのように、個人ではどうしようもないような「世の中の動き」というのも影響してきますよね。

だからまず、近々の予定を立てる。そして可能なら「リアルに」試してみる

ガイドブックを何冊持ってても、一度も外に出なかったら、ただの紙切れですよね? そうじゃなくて、

実際に動いてみる。そうすれば、必ず何かが変わります。

そんな大層なもんじゃなくて、たとえば「ヘアスタイルを変える」とか「気になってたボランティアの説明会に行く」とか、やろうと思ったらすぐ出来るレベルのことですよん。

コーチ&メンターとしてこれは断言出来ますが、

行動こそが、人生を変える最大かつ直接の要因です。

大丈夫、無茶ブリするわけでも無理強いするわけでもありませんから。

数字を持ってる=ムリなく楽しく出来る

ってことなんです。だから「ガイド」。

しかもこの旅の準備には「回数無制限で使えるLINEサポート」もついてるんですよっ!

プログラム期間中の22日間は、いつでも何度でもご質問&ご相談ください。追加料金は一切かかりません。むしろ使わないとソンですよー

自分への誤解を解く数秘[旧称:自分を徹底的に知る数秘]

・週1回30分×4回=22日間ワンクールのプログラムです
・60分×2回または60分+30分×2回への変更も承りますが、回数を重ねるほうがじわじわ沁みるので、なるべく30分×4回での受講をお勧めします
・セッションは、大津市大物のサロンでの対面またはオンライン[zoom推奨/LINEビデオ通話にも対応]でご利用いただけます
LINE公式アカウントをご登録→直接チャットにて「自分を徹底的に知る数秘希望」とお申し込みください。折り返し詳細をお知らせします
・プログラム受講料:22,000円[ワークシート付き]

❗️スタート日時はお好きな曜日で10:00-22:00の間からお選びいただけます。2回目以降が同じ曜日や時間でなくてもOKです

❗️セッションは原則として期間内に受けてください。22日間を超えると延長料金を別途頂戴することがあります(ご事情がある場合は早めにご相談くださいね!)

❗️お支払い後の日程変更は可能ですが、キャンセルによるご返金はいたしかねます

お申し込みは直接LINEからどうぞ。手順はこちらでもご覧いただけます

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今月の「ハズレ企画」は「変容タロット」一枚引き!深いよ!

ブログのタイトルは安っぽくて申し訳ない。夕方の商店街か。笑

この6月からLINE公式アカウントで月初めorおともだち登録時に配信する「運試しクーポン」をリニューアルしまして。

当たっても外れても無料占いプレゼント

に仕様変更いたしました。より正確に言うと、

  • 毎月抽選で5名さまに【お好きなテーマで15分のオンラインプチセッション※】をプレゼント。占いでもコーチングでもOKです
  • ハズれたかたには今まで通り【今月の開運のカギ】をオラクルカード1枚引きで
  • 自動返信じゃなく、毎回あなたのためにアナログで引いてます
  • アタリ&ハズレいずれも【結果画面をスクショ→LINE】してくださいね

※オンラインセッションはzoomまたはLINEビデオ通話で、カメラON(顔出し)していただけるかたに限ります。

実は「クーポンせっかく当たったけど、セッション受ける予定ないんでムダになっちゃう」とか「残念ながら当たりでしたー!笑」というレスがちょいちょいあったのと、

「お願いするときは、クーポンなくてもお願いするので」というありがたい声も複数ちょうだいしたのですよ。だったらもう、当たっても外れても喜んでいただこう!と。

で、せっかくだから目新しいカードを使っちゃお♪

というわけで、今回のハズレ企画は禅タロットとは別の【OSHO® Transformation Tarot】を使ってご提供しています。

トランスフォーメーション=変容を促すカードと謳っているだけあって、一枚一枚の味わい深さがねえ、なかなかです。

「タロット」とついてますが、全部で60枚しかなく、大アルカナも小アルカナもありません。いわゆる「オラクルカード」ですね。

絵のタッチも全然違うし、穏やか〜な雰囲気でしょう? でもね、時々ビックリするようなパンチの効いた絵もあります。タッチは穏やか〜なんですけど。笑

もちろんこれらは「寓意」であり、未来を予言するものでもありません。無料占い、と言ってますけど実際には

占いじゃなくて「洞察のヒント」とお考えくだされば。

このカード、現在は日本語版がありません。なので英語版の解説を元に、コンパクトにまとめてお伝えしていますケロよ。

普段のセッションでは使っていない&日本語版解説がないので、使ってる人自体が少ないレアカードです。この機会にぜひ、お試しくださいねー

……うん、ここまでほぼ「ハズレの場合」の説明しかしてないな?笑

実は「ハズレ」画面のスクショをお送りいただくと、占い+オマケもプレゼントしてます。運試しクーポンは、今からLINEにご登録いただいてもお送りしますケロ♪

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2023年6月は「7の年・4の月」地に足をつけ、計画を練り直す時。

現実的には…

早いもので2023年=2+0+2+3=7:マインドを創造的に使う年も、折り返し地点にやってきましたよー!

前の月までにアレコレ考えた計画のうち、

✅ ちょっとコレ無理があるかも……?
✅ いやそもそも、本当にやりたかったのかな?
✅ やりたいけど優先順位が変わってるかも?

どれか一つでもチェックが入ったあなた、この6月が7+6=13→1+3=

【4=現実的に見直す月】

なのは幸いかも。今ならまだ、年の後半に向けて軌道修正が効きやすいですよね。

この「現実的」っていうワード、物価高のご時世では何となく「世知辛い」イメージがあるかもしれませんが、数秘でいう4の「現実的」はですね、

=ムリがなく自然で、続けやすい

という意味を持ちます。なんかダイエットのキャッチコピーみたいですが。笑

あ、でも実際「効果が出やすいダイエット」って、そうじゃないですか? もうお忘れかもしれませんが、LINE公式で不定期配信している《しょうもないこと通信》の第一回のテーマが、まさにソレでした。

その後なーんもご報告してないんで、どないなってんねやろと思ってた人もいらっしゃるかもしれませんが(たぶん忘れてましたよね? わたしはさっきまで忘れてましたw)

ちょうど半年で6キロ減りました!

以前に4ヶ月で8キロ落とした時と比べるとゆるやか〜ですが、その分な〜んにも苦労しなかったです。〇〇しか食べないとか食べちゃダメとか、運動も一切ナシ。気がついたらパツパツだったスカートもパンツも緩くなってました♪

何をしたかは、次回の《しょうもないこと通信》のネタにするのでしばしお待ちを。笑

とにかくわたしにとって「ムリがなく自然で、続けやすい」方法を日々続けただけですねん。シンプルに、ザ・4。

白状すると、実は最初に通信に書いた方法ではないんです。すぐ飽きちゃってー

たまたま当時いただいたレスの中に「こういうのもいいよ」という代案があり、じゃあそっちで。と方向転換したんですね。

で、教えていただいたのをそのまんま取り入れるのではなく「わたしにとって」続けやすいかも?と思うのを、試行錯誤しながら見つけていった感じです。

続けやすいので、まだまだ続けるつもり。体重もですが、体調がいいんですよ。これ大事なポイントでしょ?

もしあなたにも「練り直したい計画」があるなら、今月がチャンスですよ!

あなたにとって「ムリがなく自然で続けやすい」方向へ、ひろかもと一緒に軌道修正しませんか? ご予約は、LINE公式アカウント宛に直接チャットでどうぞ。10:00-22:00(対面は20:00まで)のお好きな時間帯で承ります。

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