もしあなたが

✅ 生まれ持った「才能」があれば、自然とその道で成功する
✅ 努力が必要だと感じるなら、自分にはあまり向いてない

と思っていて、

✅ 今の自分で上手くいく場所や方法を知りたい

のだとしたら……少し長いけど、どうか最後まで読んでください。そんなあなたのために、4時間かけて書きました。

・・・

どうすれば人は成功するのかを長年研究している、スタンフォード大学のキャロル・ドゥエック心理学教授によれば、最も重要なポイントは「才能のあるなし」ではなく、

自分はまだ伸びる🌱という「前提」のあるなし

なんだそうです。「才能」はなくてもいいんですって。衝撃！

この「前提」のことを「マインドセット」といい、教授によれば

✅ テストやチェックを受けることに、恐れや嫌悪がある
✅ 必死にやらないとついていけないのは、恥ずかしい

といった心理が働きやすい人は、自分の能力や限界はもう「決まっていて、それ自体は動かせない」という【FIXED＝固定された】マインドセットを持っているのだそう。つまり、

ある程度やってみて上手く行かなかったら、イコール「才能がない／自分の限界」だと判断してしまう。そんな「出来ない自分」は好きになれない、だから誰かに評価されるのはゴメンだし、もっと楽に「出来る自分」でいられる場所や方法がどこかにあるはず……

っていうパターンをね、わたしもさんざん繰り返しましたとも！！！泣

ところがどっこい、これ脳科学＆心理学的にはまったくの逆効果なんですと。じゃあ、どうすればいいのかというと、さっき書いた自分はまだ伸びる前提＝

【GROWTH＝成長🌱】マインドセットを刷り込むべし！

FIXEDと比べてみると、こんな感じ↓

✅ もっと上手くなりたい！
✅ どうすればもっと上手くできるかな？
✅ 前より出来るようになってきたぞ！

これをひたすら繰り返す。そう、アレです。「好きこそ物の上手なれ」＆「継続は力なり」のダブルコンボですね。「好き」最強。

才能があるかどうかじゃない、まずはあなたが「好き」かどうかなんですよ。そしてね、仮に才能があったとしても、普通に努力や練習は必要なんです。才能があるから、じゃなく「成長していく」自分が分かるから、がんばれる。

ドゥエック教授は「The Power of Yet《まだ》の力」と題したTEDトークの中で、こんなふうに語ってます：

「不合格：FAILING」なら自分は「ダメだ」「もうどうしようもない」と思います。ですが手にした成績が「未合格：NOT YET」だったら、自分は学習曲線上にいるとわかりますよね。未来（ “ 未だ ” 来ず ）へ続く、この先の道を与えてくれます。

そう、あなたは「能力／才能がないから出来ない」のではなく

「今はまだ」出来ないだけ。まだ「成長中🌱」なんです。

もちろんね、ああそうですかとすんなりFIXED→GROWTHにシフトできりゃあ苦労しませんよね？ わたしも未だに「出来る気がしねえ」と思ってるもの、たっくさん！ あります。

だけどね、「今はまだ出来ないけど、やれるようになりたいんだよね」という気持ちがあるなら、あなたもきっと変われます。

わたしはそう信じてるから、カエル🐸サポートを作りました。

あなたには、自分を、未来をカエルチカラがあるよ。それをわたしは応援するよ。

あなたの隣で、何度でも伝えます。一緒にがんばりましょ。それはきっと、本当は楽しいことのはずなんだから！

だから「今からどの道を通るか」が大事なんです。

先日「あなたの新年のアファメーション、もしかして逆効果になってない!?」というブログを書きました。

実はあの「アファメーション」という言葉を自己啓発の一環として広く世に知らしめたのは、アメリカの心理学者でコーチのルー・タイス。この本の原題は〈SMART TALK〉といい、彼のメソッドは世界60カ国以上に提供されています。

改めて読んでみた今、声を大にしてお伝えしたいのは、アファメーションの「言葉選び」はとても大事だけど

その「後」の「刷り込み」はもっと大事！！！

ってことです。ぶっちゃけ、どれほどお作法的に完璧なアファメーションを作っても、その後の脳へのプログラミング＝刷り込みが不完全だと、

• エフィカシー（自己効力感＝自ら望みを実現できるという感覚）が不十分
• 「結果」を恐れて行動できない、もしくは途中で止めてしまう
• 「結果＝フィードバック」を受け取らないので、必要な軌道修正が出来ない

で、ますます負のプログラミングが強化されるというループが生まれてしまうんですね。。アファメーション＝ポジティブな言葉を自分にかける《だけ》じゃない。むしろ入り口にすぎない、と思っていた方がいいと思います。

書籍の帯コピーには「世界一簡単に自分を変える〜」とありましたが、この「簡単」はシンプルではあるけどイージー（楽）ではない、というのがミソ。

昨秋から継続プログラム（カエルΘωΘサポート）を推してるのは、ひとえに続ける必要があるからに他なりません。そして数秘やメタファー（シンボリック・モデリング）を使うのは、

怖くて動けない人たちを、無理なくサポートしたいから。

実はこの本で個人的に一番ヒットしたのは、コンフォートゾーン（＝慣れ親しんだ状態）を【広げる】という視点なんです。

巷では「変わりたければ、コンフォートゾーン《から出る》必要がある」と言われますが、それってエフィカシーが不十分だと恐怖以外の何モノでもなくて、ますます「出られない自分」を責めたくなりません？

ちなみにこの「エフィカシー：自己効力感＝自ら望みを実現できるという感覚」が高くなると、数秘でいう8＝成功法則を、それこそイージーに使いこなせるようになっていきますよ。

なので結局のところ、

大丈夫、わたしにも出来る。と信じられる

ようになるのが先なんですね。ここを置いてきぼりにしたまま、前向きに積極的に！がしんどいのは当たり前ですって。

少しずつ、少しずつね、「大丈夫」の範囲を広げていく。

最初はあなたが「持っている好ましいもの＝リソース」をまず発展させる。その結果、エフィカシーが自然と育まれる。

そうすると当初は「ムリ、出来ない」と思ってたラインを、いつの間にか軽々と超えてたりするんです。この半年間のカエルΘωΘサポートだけでも20人近くものカエルさんたちが、じわじわとコンフォートゾーンを広げ、ジャンプしていかれました♪

「自分をカエル」のって、階段みたいな感じなんじゃないかなーと思います。「だんだん」元気になっていく。自分は出来るという感覚の、ステージが上がっていく。

まずは本当の意味で「コンフォート＝心地良い」ゾーンを見つけてみませんか？ そしてそこから、

あなたが安心できる道を、通っていきましょう。

エフィカシーを育てるプロセスは、この先あなたが望む未来すべての土台となります。それは決して「回り道」ではないと思いますよ。

カエルΘωΘサポートのお問い合わせ・お申し込みはLINE公式アカウントよりお願いしますケロ♪

数秘をかじったことがある人はもちろんのこと、そうでなくても「末広がりの八」とか「無限大∞」のような

8＝豊かさ・発展

といったイメージを持つ人は多いんじゃないでしょうか？

事実【8】は富とパワーの象徴なのですが、その「カタチ」を含め、8という数自体に多くのヒミツが隠されていることは、案外知られていないようです。

それ、むちゃくちゃモッタイナイんですけど！？！？

✅ 自分らしい豊かな人生を送りたい
✅ 欲しいものを手に入れる方法が知りたい
✅ ビジネスを成功させたい
✅ 楽しみながら願いを叶えたい

もしあなたが、上のリストにひとつでも当てはまるのに【8の秘密の法則】をご存知ないなら、あるいは知っているけど「自分ごと」に出来てないと感じてらっしゃるなら……自分の夢に手が届きそうで届かない、モヤモヤを抱えてはいませんか？

実は世にあまたある「成功法則」や「ビジネスのバイブル」と呼ばれているものの多くには、驚くほど共通点があります。一時期、月に十冊以上この手の本を読み漁っていた時に

……あれ？ コレもアレも要するに【8】じゃね？

と気づいてしまったんですね。

1世紀近いベストセラーから最新のビジネス書までいろいろ読みましたが、実例こそ時代性が現れてはいるものの、人の本質ってそうそう変わらないってことかなと。

実はですね、8の法則自体は既にこのブログで何回かご紹介してるんです。#ビジネス数秘 で検索してみてください。

ただ、結構ボリュームのある連載になっちゃってるのと（楽しく読んでいただけるようにはしてるつもりなので、よろしければぜひ♡）ここからさらに進化し続けております。そして

8の法則は「使ってナンボ」知ってるだけでは何も起きません！

なので、ご自身で8を「実際に使っていただく」必要があるんですが、ここでどれだけ「実際的・現実的」かが成否を分けます。

言葉を選ばずに言うと、スピ系の「引き寄せorワクワクの法則」みたいな、観念的なふわっとしたハナシで終わっちゃうと意味がないんです。そうじゃなくて

• 実際にあなたの感情と身体がポジティブに反応する「目標設定」かどうか？
• 具体的に「何を」「どの順番で」やる必要があるか？
• 何度も繰り返しトライするだけのモチベーションが保てるか？

こうしたことがクリアにならないと【8】にはなりません。そしてこれらを「一人で」やろうとするのは、効率が悪いです。

【8】は一桁の「偶数」の最大値。偶数には、必ず「パートナー」が必要です。別の言い方をすれば「誰かと繋がる」ことでその効果を発揮できるんですね。

そこでご提案。

21日間のカエルサポートminiで、あなたも8の法則の使い手になりませんか？

今年から正式メニューとなった「カエルサポートmini」は、週1回30分のオンラインセッション＋期間中LINEでのチャットサポートが回数無制限の3週間プログラム。

数秘をご存知ない方にも分かりやすく【8の法則とは何ぞや】を噛み砕いてお伝えしますので、ご安心を。数秘をご存知の方も「そんな使い方があったのか！」と目からウロコが落ちますよ。笑

そして数秘だけでなく、メタファー（たとえ）を使って普段アクセスしない層からの知恵を引き出す「シンボリック・モデリング」も併用します。あなたの中から、思いもよらないアイデアが出てくる楽しさを、ぜひ味わってくださいね♪

さらに「マジで超具体的な」ご提案も数々いたします。その価格でソレ言っちゃダメ！と各方面から怒られが発生しそうなレベルで、惜しみなくシェアしますよー

デザインやイメージ戦略、企画の立て方、リピーターさんの増やし方etc. 特に同じような業態のフリーランサーの方には、ついつい親身になっちゃうんですよね。もちろん、どんな立場の方にも親切丁寧がモットーのひろかもです。

しかも今なら追加料金なしで「もう一回」30分セッションをご提供！

普通に30分セッション×4回だけで22,000円になっちゃうところ、先着3枠限定で21日間のチャットサポート付きで18,000円なんです。本当に、フツーにお得なのでお見逃しなく。

お申し込み・お問い合わせはLINE公式アカウントまでお願いします。よりじっくり腰据えて取り組みたい、という方には3ヶ月or6ヶ月のコースもあります

2022年＝2＋0＋2＋2＝6：ハート・ファーストの年から、2023年＝2＋0＋2＋3＝7：マインドを創造的に使う年へ。

あなたはこの一年、沢山の【？】に出会い、問いかけ、学び、理解するでしょう。

• それって本当？「当たり前」って何？
• 何か大事なことを見落としている気がする……
• この人生で自分がやるべきミッションとは？
• わたしって本当は「どんな人」なんだろう？

こんな疑問がフツフツと沸いてきたら、まさにザ・7の年！ですね。笑

数秘をかじったことがある人ならよくご存知のように、7には「自分自身と向き合う」というキーワードがあります。「内に向かう」というプロセスは、もちろん個人的な体験で、その人自身にしか出来ないことではありますが、

2023年は「ひとりで考えすぎない」が合言葉！

これはもう2000年代、特に2020年代は「7＝ストイックな修行僧」みたいなイメージは手放しちゃってください。そういうのがすごく好き！という人はお好きにどうぞ、なのですが

2＝誰かと一緒に、が今は当たり前の時代です。

しかもこの1月は、7の年＋1＝8：組織化のパワーを使う月でもあります。ひとりでは「組織」になりませんよね？

また、2023という数を「20／23」と分解してみると、後者は23：2＋3＝双方向（2）に表現する（3）コミュニケーションを表す数とも言えます。

要するに、ひとりであーでもないこーでもないとモンモンと悩むより、

「ちょっとみんなに相談があるんだけど」「こんなアイデアはどう？」「それわたしやりたい！ あなたは何やる？」「こういう時はどうしよっか」「それならBプランでどう？」etc.

チームを組んで「みんな」の知恵を持ち寄りましょう。「持ち寄り」なので、手ぶら参加はナシですよ？ それぞれが、自分のアタマを使うのがお約束です。

……もしメンバーが集まらなかったら？

大丈夫。あなたの「内なるチームメイト」に召集をかけましょう！

アタマひとりに頑張らせる必要はありません。あなたには、ハートや身体、さらにアタマの中にも「眠れる領域」がまだまだ存在します。

彼らの目を覚まし、一緒にアイデアを出してくれるよう働きかけるのは、ひろかもがお手伝いしますよ♪

とはいえ、実際のところ「何か事を起こし、目標を達成しよう」と思ったら、自分以外の誰かと関わらないわけにはいきませんよね。なので、

まずは「自分が持ち寄れる知恵」を明らかにする

ことから始めてみませんか？

実はわたし自身も、年明けから早速「協同プロジェクト」にいくつか参画します。どれもすごーく面白そうで、メンバーも多彩でとっても楽しみなんですよね♪♪

そのうちあなたにもお誘いのメッセージを送るかもしれません。ご興味があれば、ぜひ仲間に加わってくださいね！

「自分が持ち寄れる知恵」を知りたい、というあなたのための年始企画をまもなくリリースします。3日のブログ更新をお楽しみに♪♪♪

物事をスムーズに発展させるコツを「数のシンボル」で読みとくシリーズのラストです。初回からご覧になりたいかたはこちら。

・・・

昨日の記事の終わり近くに、こんなことを書きました。

実は「何となく上手くいく」タイプの人は、何かを試した時の「結果＝予想通り」じゃなかった時に、あまりシリアスになりません。

なぜシリアスにならないか、というと……タイプＣの彼らは直観的に【8＝目標達成】を超えて【9＝ゴールまでの全体像】を瞬時に思い浮かべ、そのイメージを否定しないのです。

今いる「スタート地点＝1」から当然「ゴール＝9」まで行けると思っているので、

「行けるかどうか」で悩みません。

冗談みたいですけど、本当なんですよ。自分はタイプＣだと思う人なら、勢いよく頷いてくださるはず。笑

「ゴールするのが当然」なので、すぐ辿り着けなくても、思ってたんと違う展開が来ても、

「おっと、そう来たか。じゃあ、こんなのはどう？」

を何度でも繰り返せるんですねー

後は「だいたい」「何となく」思った通りになる、というアバウトさ。笑

ここを「もっときちんと見える化しなければ！」的に追い込みすぎると、タイプＢ：自信が持てなくて、すぐに心折れがちに。

タイプＣが思い浮かべる「全体像」は、あくまでも「引きで見ているイメージ」なんですよね。登山や観光の「お勧めルート」みたいな、バクっとした感じ。

細かいことは、実際行って／やってみないと分からん。

どれだけ用意周到にスタートしても、第1ポイント到着直前で災害による通行止め→別ルートに変更、なーんてことも当然起こり得ます。そんな時も

「おっと、そう来たか。じゃあ、こんなのはどう？」

です。当然(＝4)＋臨機応変(＝5)で【9＝ゴール】を目指す……ここにも偶数＋奇数の法則は生きていますよ！

もしあなたがタイプＣじゃなくても、「全体像を引きでイメージする」ことは可能です。最もシンプルな方法は、この記事のトップ画像みたいな「カンタンな階段の絵」を描き、大まかに「各ステップで達成していること」をメモるやり方。

最初は3〜5段くらいで完結する、小さな目標で練習してみるのをお勧めします。数秘の「9年周期」をご存知の人なら、そのまんま当てはめると分かりやすいでしょう。

各ステップで「既に時期が確定している」ものがあるなら、その時期も書いてください。例えば「6月に色彩検定®を受ける」とかね♪

今は2月、願書提出期間が2022年は4/1〜5/23。テキストや参考書を今から探す？ 対策講座を探してみる？ もしスクールに行くなら、受講期間や申し込み期限も調べられますよね。

そんな風に「いつ・どこで・何を」やるかが見えてくるたびに、階段のステップが自然と増え、ゴールに向かう自分のイメージにもリアリティが湧いてくるでしょう。

その意味で「いつ」を（とりあえずでもいいので）決めるのはお勧めです。ただし「出来ない自分に凹みやすい」タイプＢさんは、小さな目標からステップアップしていってくださいね。

ちなみに「ゴールしてる自分は何となくイメージ出来る」のに、何から手をつけていいか分からない……というタイプＡ：ヤル気はあるけど、一歩が踏み出せない人にも、この方法はお勧めですよん。

・・・

目標達成のヒケツは「奇数と偶数のバランス」──この一見、意味不明なシリーズにお付き合いいただき、ありがとうございました。まだまだ語りたいことはありますが、キリがないので今回はこのへんで。笑

前述の「階段メソッド」は、実際にフリーランスを目指す人へのコーチングでも取り入れている手法です。ビジネス以外にも様々な「目標達成」に応用できますので、ご興味のある方はぜひ一度お試しを。

対面／オンライン／メールセッションのご用命・お問い合わせは、お気軽にLINE公式アカウントまでご連絡ください。10:00-22:00受付終了で、当日のご予約も可能です。

物事をスムーズに発展させるコツを「数のシンボル」で読みとくシリーズ・3日目です。初回からご覧になりたいかたはこちら。

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ここまで読んでくださった皆さんなら既にお気づきのように、奇数と偶数は、しばしば「対：つい」の関係にあります。能動＝1と受動＝2、安定＝4と変化＝5のように「隣り合った奇数と偶数」は、特にその傾向が強まります。

「感性」を表す数字は2ですが、中でも「美」や「ハーモニー」といったアーティスティックな感性の象徴は【6】です。6は「愛」のシンボルでもあり、理屈抜きに大切な相手を慈しむエネルギーを与える質を持ちます。

一方【7】は「理性・知性」のシンボル。客観的な観察→分析→考察→検証を繰り返しながら「答えを求める」質を象徴します。「美とは何か？」や「ハーモニーを構成する要素は？」といった思索・探究は、7の担当なんですね。

感性と知性、ハートとマインド、どちらも同じくらい大切です。誰かと関わる(=6)のも、一人になってじっくり考える(=7)のも、やっぱり両方必要。でしょ？

例えば、目標に向かって試行錯誤を続けているうち、ふと

「……あれ？ わたし、何がしたかったんだっけ……？」

と我に返る（もしくは呆然とする）瞬間が訪れることがあります。そんな時に、まず思い出して欲しいのが【6】のアプローチ。

それは「愛」？　それとも「執着」？

最初は純粋は「好き！」とか「やってみたい！」という情熱からスタートしたプロジェクトが、いつの間にか「やらねばならない」や「〜〜するべきだ」に変質していたら……

いったん立ち止まって、一人になれる時間を作りましょう(＝7)。そして、自分自身にこんな風に問いかけてみてください。

「……という時、わたしは、何が起きればいいんだろう？」

これはクリーン・ランゲージという手法で用いる、代表的な問いの一つです。どこに問題があるのか、とか何が悪かったのか、ではなく

「起きて欲しいこと」

に意識を向ける、とても建設的かつパワフルな問いなんですね。

実は「何となく上手くいく」タイプの人は、何かを試した時の「結果＝予想通り」じゃなかった時に、あまりシリアスになりません。昨日も書いたように

「おっと、そう来たか。じゃあ、こんなのはどう？」

を繰り返しながら進んでいきます。本人が「失敗」とか「挫折」というラベルを貼らない限り、すべては「経験（データ）のひとつ」として蓄積されるでしょう。

起きたことを受け入れ(＝2)＋視点を変えてみる(＝5)、これも【7】の知恵の一つです。

何より心の中に【6＝好き！】の炎が燃え続けている限り、道に迷ってもまた思い出せます。多少「思った通りじゃなかった」としても、「じゃあ次は……」と頑張れる力にもなりますよね。

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さあ、いよいよ【8＝目標達成】まであと一歩！ といっても実はもう、ほぼ全部書き終わっているのです……何故なら8には、1〜7の全てが含まれているから✨

タイプＣ：だいたい何となく「思った通り」になる人＝数秘で言う8、と書いた意味も、何となーくお分かりいただけつつあるんじゃないでしょうか。

その2←｜→あと1回だけ続きます！