みんなでやろやろ♪「望みの実現力」を上げる七夕トレーニング

七夕の願い事「未来をカエル」
generated by chatGPT

なんせ今月は【1=自ら積極的に】の年・【8=願望成就】の月ですからねっ

ちょうど打ってつけのイベントがあるじゃないですかー!というわけで、

7/7の七夕までに「望みの実現力」を上げるワーク

をご紹介します。めっちゃ簡単だし効果抜群なので、今すぐやってみて。

【用意するもの】紙(短冊だとなお気分が上がってヨシ)とペン(好きな色だとなお気分が上がってヨシ)

ステップ1)あなたが「叶うと嬉しい!」と《心から》思えることを一つ思い浮かべましょう

ステップ2)それが「叶った」と思うと、胸があったかくなったり、ウキウキワクワクしますか?《イメージが湧く・湧かないは関係ありません》

ステップ3)イエスならその望みを紙に書きましょう。《ノーなら別の望みにチェンジ》して、ステップ2に戻ってください

ステップ4)望みが紙に書けたら、毎日よく見る場所に貼るか、写真を撮ってスマホでいつでも見られるようにしてください

ステップ5)あとは望みが叶うまで、紙を見ながらワクワクし続けるだけ♪

以上です!

ステップ2と5が結果に直結します。この2つが超大事。

「思い通りにならない」「引き寄せが成功しない」という人は、このどちらか、もしくは両方でミスってるんですよ。。

ステップ2でよくある「つまづき例」が、

  • 望んではみたものの、どこかで「叶うわけない」と思ってしまう自分がいる
  • 望みが叶ったら嬉しいと思ってるはずなのに、感情が動かない
  • そもそも望みが思い浮かばない

といったもの。心当たりありませんか?

まずね、「叶うわけない」と思ってしまう人にこそ、今回のワークを試してみて欲しいです。あと、まだひろかものnote読んでなかったら、先にこっちから読んでケロ⬇️

みえるセカイ×ミエナイせかい
https://note.com/hirokamo22

この際ぶっちゃけますけど宇宙の大原則をご存知なら、そんな簡単に「叶うわけない」なんて思いたくないはずなんです。

わたしなら、すぐに意地でもモードを切り替えます。1秒でもそこにステイしたくないもん。笑

そして望みを思い浮かべても「感情が動かない」のは、シンプルにそれが《あなたの》望みではないからです。

誰かに「それがいいことだ」と刷り込まれてるだけですよ。

ささやか〜な望みで構いませんから(だってこれ「トレーニング」ですし)、あなたのハートがポカポカするような望みを探してみてください。

「そもそも望みが思い浮かばない」けどそれでも別にいいや、と思えるなら、今あなたは幸せだってことです。全然オッケー。

でも、望みが浮かばないことを「残念」に思うなら、とりあえず「好きなオヤツ」とか「推し」のことでも考えてみてー

それで「食べたいな」とか「会いに行きたいな」とワクワクしてきたら、それが今のあなたの《心からの望み》です·͜·ᰔᩚ

あとはワクワクし《続け》ながら、出来ることからやればOK。

例えば「好きなオヤツ」だったら、多くの場合《実際に》食べられると思うんですね。

だったら食べましょ?

そしたらあなたはもう「望みを実現した」人です。

しょーもない、と侮るなかれ。こういう「小さな成功体験」の積み重ねがモノを言うんですよ。特に「叶うわけない」シンドロームにかかってるあなた!

心理学用語で【自己効力感:Self-efficacy】と言いますが、平たく言うと「自分にも出来る」「きっと上手くいくはずだ」という感覚です。

いわゆる「根拠なき自信」ってヤツですが、望みの実現力が高い人はもれなくコレ持ってます。

でも本当は、根拠があるんですよね。それが「小さな成功体験」の積み重ね。

大人になってからでも身に付きますから、まあやってみてください。好きなオヤツが食べられるんだから、悪いことにはならないでしょ?笑

「でもオヤツ食べると太るし……」とどんよりするなら、別の望みにチェンジしてステップ2に戻りましょう。

それくらいの手間を惜しまないで! あなたの未来をカエルためにやるんだケロよ?

目的は「望みの実現力アップ」なので、「すぐ叶えられそうな望み」で練習するのはアリアリです!

どーーしても一人ではムリ、続かないよーという人だけ、ひろかもがお手伝いします。miniプラン、お試し単発もOKですケロよ。

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