2023年＝2＋0＋2＋3＝7：マインドを創造的に使う年も2ヶ月目に入りました。旧正月も終わり、まもなく節分・立春という今、ようやく

……さて、今年はどうして行こうかな？

と「切り替えスイッチ」が入り始めた人も多いんじゃないでしょうか。

数秘で見ても、今年は2月→3月にサイクルの節目が来るんですよね（次は11月→12月）。

そんな今月にオススメなのが、タイトルにもある

習慣＝無意識に繰り返しているパターンの見直し。

このところ「アファメーション」を始め、脳科学と心理学に関する本を何冊か読んでますが、読めば読むほど

人生を左右してるのは、その人の習慣である

という確信が深まるばかりですわ。あ、そういえば去年のGWにご紹介したジョー・ディスペンザ博士も、思いっきり「習慣が人生を作る説」の人でしたね。

実は彼の本を二冊（合計約1000ページ！笑）読んだことがきっかけで、その後「カエル🐸サポート」という継続プログラムをリリースしたんでした。

アレはもう意識の筋トレでして、リンク先でも書いたんですけど再掲すると、わたしたちが新しい習慣を身につけるのには「3」が目安となる説があって、

• 最初の関所は「三日坊主」
• 3週間＝21日間で新たな習慣が作られやすい
• 3ヶ月で習慣が定着する

数秘でも1＝種蒔きして「芽が出るのは3」なんです。最低でも3日、あるいは3回は続ける必要がある、というわけ。

なのでもし、あなたが「今年こそ〇〇な年にするぞ！」とか「もう△△な自分にはならないぞ！」と思っているならね、

今こそ古い習慣を手放して、新たに上書きすべし！

別の言い方をするなら、新たな「脳内回路」を作って定着させればいいんです。で、それをやるのに7：マインドを創造的に使う年の9：手放し・完了の月である今月は、うってつけなんですよ。大チャンス！

しかももうすぐ立春だし。事始めにこんなピッタリなタイミングあります？

そして翌3月は、7の年の1：新たな進路を定める月なんですよ。だから2月の間にもう要らない・繰り返したくない脳内回路を断捨離しませんか？

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